Detox...

Jeste li se ikada detoksificirali? Onako, za ozbiljno? Da imate unaprijed određen plan kojeg se slijepo držite i nakon kojeg se osjećate kao nova osoba, puna poleta, snage i pozitivne energije? Navodno je proljeće najbolje vrijeme za to, no nekako mislim da i ovo postblagdansko razdoblje nakon brda kolačića, mesa i francuske salate može biti izvrstan period da oživnemo organizam. Mogućnosti za detoksikaciju je mnogo, od posta, preko raznoraznih zdravih dijeta (kako kontradiktorno ovo zvuči, zar ne?) pa do spravljanja i pijenja svježih voćnih sokova. Malo manje popularan, ali ništa manje efektan način može se postići i uz pomoć zelene gline. Kako? To je tema mog današnjeg posta...

Na članak o dobrobiti zelene gline naletjela sam lani posve slučajno. Kako zbog svog jednostavnog sastava nije škodljiva za organizam, a ima izuzetnu moć vezivanja toksina u istom onda sam se bacila na istraživanje preko svih raspoloživih sredstava. Na kraju sam, dakako, kupila glinu i provela prvu pravu detoksikaciju u svom životu! Zašto? Pa činjenica da sam pušač je već sasvim dovoljan razlog, a osim toga i neki drugi simptomi upućivali su na to da je tijelu potrebno čišćenje. Ako sami niste sigurni je li i vama potrebno ili ne, tada na internetu možete riješiti neke od testova koji će vam u tomu pomoći. Primjerak jednog takvog možete naći ovdje.

Od svih vrsta gline, jedino je zelena aktivna. Kemijski sastav čine silicij, željezo, cink, kalcij, mangan, aluminij, magnezij i fosfor. Pročišćena i osušena na suncu, koristi se uzimanjem oralnim putem ili spravljanjem hladnih i toplih obloga. Koristi od zelene gline su mnogobrojne. Pokazala se učinkovitom kod raznoraznih bolesti i stanja poput akni, anemija, želučanih bolesti, problema sa sinusima, opekotina, ekcema, migrena, reguliranja krvnog tlaka i  cirkulacije  pa do teških oboljenja poput karcinoma. Preporučuje se i primjena nakon kemoterapije i zračenja jer umanjuje nuspojave takvih vrsta liječenja. Sve ostale učinke i dobrobiti, kao i načine primjene zelene gline možete pronaći u knjizi R. Dextreita: Ljekovita moć gline koju možete pročitati i u virtualnom obliku ovdje.

Ukoliko glinu odlučite uzimati oralno, tada morate nabaviti onu koja je ventilirana, odnosno u potpunosti pročišćena i usitnjena. Onu koja se može nabaviti u našim apotekama i trgovinama zdrave prehrane je Argital. Cijena 500 g ventilirane gline odgovara cijeni kilograma neventilirane, a možete pronaći i gotove paste za obloge. Budući da glina nema rok trajanja i da je to količina koja se može imati kroz dulje vrijeme, isplati se svake kune. Međutim, cijene dakako variraju. Gdje ćete proći najjeftinije, a gdje najskuplje ovdje neću pisati jer ne namjeravam nikoga reklamirati, ali me slobodno kontaktirajte mailom. U nekim apotekama cijena navodno doseže trostruko veću cifru od uobičajene. A za to negdje drugdje možete kupiti zalihu gline gotovo za čitav život. No, prijeđimo mi na detoksikaciju. Pomoću ventilirane zelene gline ona se provodi kroz trotjednu kuru koja izgleda ovako:

1. tjedan - navečer u staklenu čašu ulijte 1 dcl vode (flaširana je bolje rješenje od klorirane vode iz slavine) i uspite malu žličicu gline bez miješanja (poželjno je da je žličica drvena, no ne i nužno, jedino ne smije biti metalna), ostavite preko noći i ujutro, na prazan želudac, popijte do taloga
2. tjedan - ujutro u 1 dcl vode uspite žličicu gline, promiješajte, ostavite 10-ak minuta i popijte također do taloga
3. tjedan - ujutro u 1dcl vode uspite žličicu gline, promiješajte i odmah popijte

Kada prvi put razmutite glinu u čaši vode, prizor ne izgleda nimalo ohrabrujući jer ono što time dobijete izgleda kao da je netko u vašoj čaši vode oprao blatne cipele :-), no vjerujte da okus nije nimalo zastrašujuć. I kada prođete jednom treći tjedan kroz koji ste već skroz naviknuli na njezin okus (meni osobno čak je i ukusna), onda će vam već pri sljedećem ponavljanju kure onaj prvi tjedan biti najneukusnija. U trećem ćete osjetiti lagano škripanje praha pod zubima, no to nije ništa što par poteza zubnom četkicom ne može riješiti.
Nakon ispijanja gline, jesti možete već nakon pola sata. Ja sam se pribojavala da će mi zatvoriti iovako slab apetit, međutim, iznenađujuće, bila sam gladna i puno prije proteka tog vremena pa je njezino blagotvorno djelovanje na želudac onda valjda očito. No, sigurno vas zanima kakve sam još koristi od gline imala, a da ih ovako, iz prve ruke, mogu podijeliti s vama.

Prvo, kako sam niskotlakaš, jutarnje omaglice i situaciju "ne vidim ništa kad se ustanem iz kreveta" zaboravila sam već tokom drugog tjedna. Drugo, po prirodi imam neukrotivu kosu koja se ponaša onako kako se njoj hoće, radeći mi frizuru kakva njoj odgovara. Sada je puno krotkija i stoji onako kako je i počešljam. Na vlazi vječito valovita, najednom se čudno izravnala i svi su me pitali jesam li se ja "peglala", a peglu za kosu u životu nisam koristila. Treća, možda i najbitnija stvar je da sam se osjećala poletno i dobro. To su valjda primjetili i drugi koji su me zasipali komplimentima da blistam. Što god im to značilo (friško zaljubljena ipak nisam :-)). Ono što još mogu reći, premda ne iz prve ruke, je da je glina izvrsno djelotvorna za izgled kože. Kako izvana, tako i iznutra. Naime, koža drage prijateljice od gline se fino očistila od prištića i pokoje akne i ona je, ne trebam reći, presretna.

E, sad... Vjerojatno se pitate postoje li neka stanja i bolesti kod kojih primjena zelene gline nije preporučljiva. Postoje, dakako. Naime, oralnu uporabu zelene gline HZJZ nije odobrio. Zašto? Vjerujem iz razloga jer se zbog širokog spektra djelovanja mnogi oboljeli mogu okušati u pijenju gline, međutim ako za svoje tegobe već koriste određene lijekove, tada će supstance tih pripravaka glina u tijelu vezati na sebe, i oni onda neće imati učinka, a u nekim slučajevima to bi moglo biti izrazito opasno. Zato je najbolje konzultirati se s liječnikom, bez obzira imate li ikakve tegobe ili nemate. Što se tiče lijekova, to se odnosi na sve vrste, od lijekova za tlak pa do oralne kontracepcije. Prije uzimanja gline, potrebno je provjeriti krvni tlak. Kako je preporučljivo piti do 2 L vode dnevno, visokotlakašima ovo još može povećati tegobe, pa onda trebaju s glinom krenuti oprezno i umjesto cijelog tjedna piti je u razmacima koje će im preporučiti liječnik. U treću skupinu spadaju osobe koje nekima od preparata tretiraju anemiju. Glina ima  relativno visok postotak željeza pa bi uz neki dodatni sličan preparat mogla previše opteretiti organizam tim elementom. Na, kraju, kako god okrenete uvijek je zgodno posavjetovati se s liječnikom opće prakse koji će, vjerujem, naći odgovore na sva vaša pitanja i nedoumice kojima ćete izbjeći eventualne kontraefekte.
No, to ne znači da glinu ne možete koristiti na neki drugi način. Uvijek u kadu čiste vode možete dodati šalicu praha i djelomice se pročistiti kroz pore. Osim toga, možete napraviti i masku za lice glini dodajući vodu dok se ne napravi gusta, blatna masa (ako imate masnu kožu), odnosno bademovo ulje ako vam je koža suha. Ili glinenim prahom nježno ispolirati zube. Sve je na vama...

A ukoliko se pak odlučite na ovakav detox režim, ne zaboravite piti puuuuuno vode, konzumirati dosta svježeg voća i povrća i smanjiti unos svega onoga što i inače narušava zdravu ravnotežu organizma poput masnog, slatkiša, alkohola, cigareta... I svakako javite rezultate! :-)

MISAO DANA:

"Tko god da je otac bolesti, loša prehrana joj je majka."

                                                                                   (Kineska poslovica)